El bullet journal o método BuJo es una forma de organizar tu día a día en una libreta en blanco y a través de un sistema de listas. Es una metodología que requiere mucha constancia, planificación y creatividad, pero cuando lo empieces a usar de forma diaria, te será mucho más fácil completarlo. Y así, podrás cumplir con todos tus objetivos a corto, medio y largo plazo.

NOTICIA

Somos una comunidad donde te sentirás seguro de mostrar tus sentimientos, tu talento al escribir y más. Priorizamos la paz mental.

contáctanos

REDES SOCIALES:

EMPIEZA TU JOURNAL DESDE CERO

Journal perfecto

MANIFESTAR POR MEDIO DE JOURNALING

Combinar dos técnicas de relajación para mayor efectividad.

Manifestar para conseguir una vida próspera es uno de los métodos más conocidos y de moda en los últimos años. No es una ciencia, pero considera una manera de conseguir nuestras metas teniendo en cuenta la realidad en la que vivimos cada uno de nosotros. Después de pasar por una pandemia, donde salieron a la luz muchos problemas mentales que no se consideraban dificultades.

El estrés generado por el trabajo remoto, por las clases virtuales y todos los cambios que vivimos en menos de un año, desencadenaron muchas dificultades, como la desorganización de las actividades diarias. Descubrimos el Bullet Journal, aunque suene difícil lo único que se necesita es creatividad y deseo por organizarse. Si bien existen agendas que ayudan a la organización, el Bullet Journal tiene una característica especial que es, el diseño moldeable a tus necesidades.

La acción de escribir para relajar la mente, es lo que conocemos como Journaling, se puede incluir en el Bullet Journal para mayor comodidad, de acuerdo a tus necesidades. La acción de escribir visualizando lo que quieres conseguir, las metas que te propones es un método de relajación que se está implementando actualmente.

El método Journaling en combinación con el Bullet Journal ofrecen una satisfacción de paz mental, liberación energética y potenciación de ideas. Este método es una excelente opción para organización diaria, semanal, mensual y anual.